13
Ноу смокінг або річниця здоров’я
Offline Автор: Роман Голубовський
Теги : здоров'я, книга, паління, річниця, свято
Сьогодні, 13 серпня, у мене своєрідне свято-річниця. Рівно рік тому, 13 серпня 2008 року, я обрав здоровий спосіб життя і перестав палити!
Насправді, це не так складно як здається. Як я це зробив? Дуже просто: спочатку захотів кинути цю шкідливу звичку, а після цього прочитав книгу Аллена Карра “Легкий способ бросить курить” (всім, хто надумав кидати палити, раджу!). Додам, що секрет не у самій книзі(!), – вона виступає швидше як інструмент для закріплення задуманого. Для того, щоб почати її читати, потрібне неабияке бажання покінчити із пагубною звичкою. Ну, а якщо ти вже взяв цю книгу до рук і почав читати, тоді швидше за все тобі це вдасться, – ти кинеш палити! До-речі, читав я її так, як читав усі книги до цього – в кухні біля витяжки з цигаркою в руках. Тепер я вільний у виборі місця для читання.
Отож, можете привітати мене. А ще, можете посилатись на мене як на приклад людини, яка кинула палити. Так, так, – ми існуєм!:)
Вітаю. Я от сумніваюсь чи хочу кидати палити. Цигарки мабуть так. А от від
люльки не хочу відмовлятись.
Я теж кинув палити, вже 2 роки як. Правдв не пам’ятаю дати, коли це сталось
Все відбулося дуже просто – вирішив більше не палити і все
[...] що тепер скажете, панове курці? Відмова від куріння сама по собі робить ваше життя здоровішим, а правильне [...]